자신의 사고, 감정, 행동에 대해 묻는 질문에 보고하는 방식으로 진행됩니다. 성격평가도구의 준거인 표준화, 객관성, 신뢰도, 타당도가 검증된 척도로 구성되어 과학적 근거가 확보된 심리검사 패키지로 진행됩니다. 검사완료 후 2주 후에 전담 트레이너가 작성한 결과 보고서를 받을 수 있습니다.

건강검진 설문에 참여한 사람 중 심리적 어려움을 경험하고 있을 가능성이 높은 그룹의 상위 20%를 대상으로 마음 건강 검진 보고서 해석 및 설명 상담을 진행합니다. 대상자 면담을 통해 개인의 내,외적 어려움을 탐색하며, 다음 단계인 마음 근육 키우기 프로그램의 기초자료로 활용됩니다. (전담 트레이너 매칭)

1회 50분, 주 1~2회로 총 8회로 진행되며, 인지행동치료(CBT)의 접근법을 원칙으로 하되 내담자의 주요한 증상과 심리적 어려움에 맞게 진행되는 맞춤형 상담입니다. 전용 웹서비스를 통해 내담자가 작성한 기록지, 과제를 업로드하고 공유할 수 있습니다